Een paar maanden geleden had ik mij de 20 van Alphen iets anders voorgesteld dan hoe het gister is verlopen. Ik zou proberen mijn P.R. op de 20 te verbeteren …
Het EK atletiek, zal zoals jullie waarschijnlijk wel weten, dit jaar plaatsvinden in onze hoofdstad, Amsterdam. Van 6 tot en met 10 juli zal Amsterdam bol staan van de atletiek …
Afgelopen zondag was de Halve van Egmond. Vorig jaar liep ik deze door mij o zo gevreesde halve marathon voor het eerst en viel het mij achteraf allemaal erg mee. …
Afgelopen zondag was de Bruggenloop in Rotterdam. Inmiddels is deze loop voor mij een traditie geworden en stond ik dit jaar voor de 3e keer aan de start van deze …
Afgelopen zondag stond al maandenlang ‘geblokt’ in mijn agenda, want afgelopen zondag stond de Zevenheuvelenloop op het programma. Vorig jaar vond ik het zo’n gave loop in zo’n mooie omgeving …
En zoals beloofd…. deel 3 van de NYC marathon reis ‘ de dagen na de marathon’. Dit is alweer het laatste deel, maar mocht je de 2 eerdere delen gemist …
Ik word wakker en zie 2:39 uur op mijn wekker staan, oke nog veels te vroeg… ik draai mij om en slaap heerlijk verder. Om 5 uur wordt ik wakker…RACEDAY…. …