• Pagina’s

    • Home
    • PR’s & Aankomende evenementen
    • Wie is Gaby?
    • Samenwerken?
  • Home
  • Wie is Gaby?
  • PR’s & Evenementen
    • PR’s & Aankomende evenementen
    • Evenementen 2020
    • Evenementen 2019
    • Evenementen 2018
    • Evenementen 2017
    • Evenementen 2016
    • Evenementen 2015
    • Evenementen 2014
    • Evenementen 2013
    • Evenementen 2012
  • Samenwerken?

Op de plaats rust!

10 september 2015

En dan wordt je even teruggefloten door je lijf en besluit je het ook niet langer meer te negeren. Ik heb al een tijdje een zeurend rechteronderbeen. En met zeurend bedoel ik.. de eerste stappen die ik zet tijdens het hardlopen zijn gevoelig, daarna verdwijnt het en een paar uur na de training of wedstrijd komt het weer terug. Dit houdt een dag aan en dan is het vaak weer weg. Maar omdat ik 4 en soms 5 keer in de week loop heb ik dus bijna elke dag… en tja… dat is niet handig.

Stiekem hoopte ik natuurlijk dat het vanzelf weer weg zou gaan en probeerde het keihard te negeren. Een keertje extra na de training over de foamroller rollen, een keertje naar de sportmasseur (waarna het wel een tijdje iets minder was), maar helaas… het hielp niet. Het is dus nu toch echt tijd om aan de handrem te trekken.

collegetoer3

Dezelfde klachten heb ik al eerder gehad, namelijk een maand voor de marathon van Rotterdam dit jaar. Ik ben toen supergoed geholpen door de fysio en hing dan ook uiteindelijk vandaag maar aan de telefoon met de fysio. Helaas zat hij al helemaal vol en heeft hij pas maandag plek, balen! Maar goed… we wachten het af want iets anders kan ik niet doen ;-). Maar wat een ‘mazzel’ dat ik de aankomende dagen nachtdiensten heb en dan toch niet echt zoveel zin heb om te gaan lopen, dus ik kan dan ook iets makkelijker extra rust nemen.

Het lopen zal ik niet meteen helemaal links laten liggen, maar in overleg met Henny heb ik wel wat trainingen van deze week geskipt en aangepast. Minder lang trainen en ook minder intensief. Het is verder afwachten wat de fysio maandag zegt en doet om te bepalen wat het volgende week gaat worden. Het is zwaar balen, maar ik heb het liever nu dan vlak voor de marathon van NYC.

ad5a2f847a7815dff2b9a33fd120e165

Ik heb er wel alle vertrouwen in dat het goed gaat komen en wat er ook gebeurd, de marathon van New York ga ik sowieso lopen! En al moet ik kruipend finishen, finishen zal ik 😉 (ik ga er niet vanuit, want tijdens het lopen heb ik er dus geen last van 😉  )

Ik hou jullie op de hoogte
xx

0972adbf49e15664995a7dfd52895564

Dit delen:

  • Klik om dit te e-mailen naar een vriend (Wordt in een nieuw venster geopend)
  • Klik om te delen op Facebook (Wordt in een nieuw venster geopend)
  • Klik om te delen met Twitter (Wordt in een nieuw venster geopend)
  • Klik om op Pinterest te delen (Wordt in een nieuw venster geopend)
Share

Trainingen

9 Comments


Martin
10 September 2015 at 06:41
Reply

Een wijs besluit, maar zeker niet een gemakkelijke. Herstel maar goed!



    Gabriëlla
    13 September 2015 at 20:33
    Reply

    ga ik doen! Morgen naar de fysio, ben benieuwd.

Sonja Diane
10 September 2015 at 07:35
Reply

Balen zeg! Goed dat je naar je lijf luistert en even je programma aanpast. Beterschap. Hopelijk ben je gauw weer op de been!



    Gabriëlla
    13 September 2015 at 20:33
    Reply

    ja zwaar balen! THNX…

Marlissa
10 September 2015 at 08:51
Reply

Balen!! Inderdaad is het beter nu dan over een aantal weken (dat hou ik mezelf ook voor) maar fijn is het absoluut niet. Sterkte!



    Gabriëlla
    13 September 2015 at 20:33
    Reply

    thnx meis!

Birgit v Pijkeren
10 September 2015 at 09:10
Reply

Pfff wat een ellende he. Zo herkenbaar. Helaas wordt ik sinds een 1,5 jaar continu door m’n lijf teruggefloten. Heb ik het ene overwonnen, begint het volgende …. Ik merk dat ik toch echt de moed wat op ga geven……



    Gabriëlla
    13 September 2015 at 20:42
    Reply

    Ohwjee dat is echt balen zeg! Hopelijk snel van alle ellende af en kan je gewoon lekker rennen zonder ongemakken. Sterkte

Stijve Hark - Gaby runs the world
14 September 2015 at 20:41
Reply

[…] Een dag later voelde het echter niet zo goed meer….en daardoor besloot ik dus om uiteindelijk even ‘rust’ te nemen en schreef er donderdag een korte blog over. […]



Geef een reactie Reactie annuleren

Je e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

  • Categorieën

    • Algemeen
    • Buitenland
    • Evenementen
    • Fashion
    • Handleiding
    • Hardloopboeken
    • Recepten
    • Review
    • Slider
    • Sporten, zwangerschap en baby
    • Throwback Thursday
    • Trainingen
    • Winnen



© Copyright Gabyrunstheworld.com