Zomerduikrun

11703391_607301679413088_3186109253388158429_o

Sinds begin dit jaar bestaat de Girls love 2 run Rotterdam running crew. Zij organiseren elke maand een run voor meiden door een ander deel van Rotterdam. De hoeveelheid dames die elke keer meelopen groeit gestaag. Het stond al een tijdje op mijn lijstje om een keer mee te lopen met hun, maar het kwam er elke keer niet van en afgelopen maandag kon ik er uiteindelijk bij aanwezig zijn. Vanwege de zomer en de omgeving was de titel van deze run de zomerduikrun. De run vond dit keer plaats bij de Zevenhuizerplas, in Rotterdam Nesselande.

De loop zou om 19:30 uur beginnen en vanaf 19 uur was het verzamelen bij het strand van Nesselande. Ik was iets voor 19 uur op de verzamelplek aanwezig en het duurde niet lang of langzaamaan zag je steeds meer meiden gewapend in hardloopoutfit richting het strand lopen. En ja hoor daar waren ook loopmaatje Demi en Maaike. Demi is 1 van de crew leden en zou dit keer de 3,5km groep gaan pacen. Maaike en ik zouden gezellig samen met de 7km groep meelopen.

Om 19:30 uur was de groep compleet en was het tijd voor een nog onbezweete groepsfoto ;-).
11717419_10200907582970058_2258038482956286284_o

Niet veel later begon de gezamenlijke warming-up. Na wat gehuppel over het zand werd de groep 7km snel (pace 5:20 min/km) verzocht om met de pacer mee te gaan. Maaike en ik hadden besloten om met de 7km langzaam (6:30 min/km) mee te lopen. Lekker relaxt tempo wat met de warme zomeravond helemaal niet erg was. Wij mochten nog even door met de warming-up, maar een paar minuten later mochten ook wij op pad met onze pacer, Shanna

We liepen over de boulevard van Nesselande richting een prachtig natuurgebied rondom de plas. Een rondje rondom de Zevenhuizerplas is net iets meer dan 7km en dat zou dan ook de route van deze avond voor onze groep zijn. Ik had al eens van loopmaatje Hans gehoord dat het er heel mooi was en echt waar…. Hij had niet gelogen. Mooie natuur, met bijna overal nog een kijkje op de plas.

Doordat het een mooie zomerse avond was waren er veel andere sporters op de been/fiets/skate, het was daarom even flink inschikken omdat we toch wel met een grote groep liepen. Desondanks hield Shanna het tempo aardig constant, petje af!

11541957_10200907700773003_825738923625091358_n

Al kwebbelend liepen Maaike en ik gezellig kilometer na kilometer en voordat ik het wist waren we er eigenlijk alweer. Daar werden nog een paar leuke foto’s geschoten en als verassing kregen we ook nog een goodybag van de body&fit shop, wat een verwennerij. Daarna was het tijd om nog even gezellig bij te kletsen en rond 21:30 uur was het toch echt tijd om naar huis te rijden.

Het was een mooie avond met een gezellige groep enthousiaste meiden! Mocht ik de volgende keer weer mee kunnen, zal ik zeker weten weer aanwezig zijn! Thnx Girls!

DSCN4641

2 Comments

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Verplichte velden zijn gemarkeerd met *