De laatste training op Nederlandse bodem is gelopen en morgen vertrek ik naar Londen. Zondag is het dan gewoon al zover, dan sta ik aan de start van mijn 4e major en 13e marathon. Mijn vorige blog is van 9 augustus, dus tijd voor een up-date.
Kilometersvreten… dat is wat ik de afgelopen periode deed. De langste lopen werden gedaan en inmiddels zit ik officieel in de taperfase. De maand augustus werd afgesloten met 209 kilometers en nu in september ben ik ook al lekker op weg. Niet alles ging natuurlijk van een leien dakje en ik heb de hitte aardig vervloekt, maar ik heb het wel gedaan. Zeker het trainen in combinatie met werken en de warmte vond ik een uitdaging. Niet alles is daardoor gelopen, maar wel zoveel als mogelijk.
Ook op vakantie werden de kilometers gemaakt en dat was een potje genieten zeg! Even wat anders dan de bekende rondjes. Zelfs de laatste 30-er werd er gelopen. Dat werd wel een heen en weertje langs de zee, maar dat was prima. Het meest genoot ik wel van de loopjes die van de gebaande paden afgingen. Het trailrunnen smaakte wel naar meer, maar was ook wel een beetje uitkijken zo vlak voor Londen. En af en toe ook best wel afzien, want die hoogtemeters ben ik niet gewend hahaha. Ook op de vlakkere paden was het af en toe goed afzien, want NIKS is daar vlak hahaha. Dit alles in combinatie met wat hoge luchtvochtigheid en soms volle zon waren het goede trainingen 😉
De trainingen werden aangevuld met een aantal wedstrijdjes. Zo liep ik de avond voordat ik naar Lanzarote vertrok de Leiden ladiesrun en moest ik 10 kilometer knallen! Nou dat deed ik. Ik kwam als 5e dame over de streep in een tijd van 46,09 minuten (9,6km).
De ochtend na mijn terugkomst uit Lanzarote liep ik de dam tot damloop. Eindelijk sinds 2018 stond ik weer aan de start van de 10EM in Amsterdam. Vooraf al een hoop gezelligheid en bekenden en dat was eigenlijk tijdens en na afloop ook zo. Ondanks het hollandse schijtweer. Vooraf had ik mijn trainer geappt dat ik vanwege de lange reisdag de dag ervoor niet zeker wist of ik tempo 5:05 min/km ging redden. Het was oké, als ik maar geen funrun er van zou maken, wel beetje pushen. Dus dat deed ik. Ik genoot, liep lekker door en tot mijn verbazing finishte ik met een gemiddelde van 4:59 min/km met een eindtijd van 1:20:06. Whahahha dat zag ik niet aankomen, maar na 2 weken benauwd en toch wel wat hoogtemeters tijdens het lopen kon ik alleen maar denken ‘ohhh heerlijk koel en vlak’ hahaha.
Vorige week dinsdag stond ik samen met estafette team ‘ momsplanet 1’ aan de start van de jaarmarktestafette in mijn eigen dorp. 10 jaar geleden liep ik daar voor het eerst de estafette en wist het hardloopvirus mij te pakken. En dat met 1 kilometer knallen. Ik liep als slotloper en wist een mooie ronde neer te zetten. Geen idee welke tijd, want ik was mijn horloge vergeten te starten bij het overnemen van het stokje hahaha. Maar leuk was het wel om weer even zo door het dorp te racen, samen met een gemêleerd team.
Afgelopen zondag stond ik nog als laatste ’toetje’ bij de Geuzenloop in Zoetermeer aan de start. Henny had een halve marathon op mijn schema gezet en na 3x vragen of dit wel klopte zo een week voor een hele besloot ik mij uiteindelijk in te schrijven voor deze loop. Ik mocht het ook zelf in de polder lopen, maar met het opgegeven tempo loopt toch net iets makkelijker met een startnummer op mijn buik. Het was een niet al te grote loop, liep hele stukken in mijn uppie met in het ver vooruitzicht de pacer van de 1:50 uur en achter mij een ander plukje mensen. Wel was daar support voor, tijdens en na afloop van mijn oud collega Nelly en haar man Arie. Zij vertelde mij bij 12km dat ik 2e dame was en ik dacht echt HUH… hoe dan met dit best wel relaxte tempo. Maar het zaadje om dit niet meer af te geven was gepland hahaha. ongeveer 1 kilometer voor de finish kwam ineens dame nummer 3 dichterbij waarop ik mijn relaxte tempo aan de kant heb gezet en even het gas erop heb gegooid. Met een dikke eindsprint kwam ik in 1:49:19 als 2e dame over de streep en mocht ik een 40 minuten later het podium op. Superleuk!
Voor de rest werkte ik veel, maar ik was ook een nachtje in Roermond. Daar werd in de ochtend natuurlijk ook een klein rondje gelopen. En wat een leuke stad zeg.
Verder genoot ik vooral erg van mijn lange vakantie. Heerlijk mijn eigen dingen kunnen doen, maar ook heel erg genoten van het samenzijn met Nicky en Oliver. En als het aan mij ligt en mijn waslijst aan to do dingen kan ik nog wel maanden vrij zijn, maar ja.. daar denkt mijn werkgever anders over 😉 .
Nog even terug naar Londen aankomende zondag… mijn doel voor deze marathon. KEIHARD GENIETEN! En natuurlijk hopelijk binnen de 4 uur binnen. De road er naar toe was weer lekker hobbelig, de taperpijntjes zijn ook zoals altijd aanwezig, bepaalde factoren zijn niet optimaal geweest, een kleine last-minute voedselvergiftiging erbij dus ach.. we gaan het zien. Ik heb er in ieder geval heel veel zin in en ben te volgen met startnummer 43448 🙂 . Ik start in wave 2 tussen 9:57 -10:01 UK tijd vanuit het rode gebied.
En nu is het tijd om mijn koffertje verder klaar te maken, want Londen is calling!!
Leave A Reply