Kort en eigenlijk best saai

Het moet niet gekker worden, maar hier is alvast een groot deel van het weekoverzicht. Ik ben dit weekend in Duitsland bij en internationaal ASICS Frontrunner evenement. Omdat ik gok dat daar een heleboel toffe dingen gaan gebeuren, maak ik een apart ‘weekverslag’ van dat weekend ;-). Vandaar nu alvast mijn weekoverzicht van maandag t/m vrijdagochtend. Veel leesplezier en alvast een heel fijn weekend.

Maandag
2e pinksterdag en lekker een dagje vrij. Toch gaat de wekker al vroeg omdat vriendlief en ik vandaag gaan helpen met klussen bij Jelle en Ilona.  Na ruim een uur rijden stappen we uit in Grootebroek, een klein plaatsje net voorbij Hoorn. Na een rondleiding door het huis gaan we aan de slag, schuren, schilderen en uiteindelijk nog wat spullen verhuizen en opruimen. IMG_5886We zijn lekker een paar uurtjes bezig. Omdat we nog wat anderen dingen moeten doen gaan we ergens in de middag op huis aan. Daar ga ik nog even wat dingen voor school voorbereiden en genieten we uiteindelijk nog een klein beetje van het zonnetje in de tuin. Heel de dag zat ik al in spanning of ik mee zou mogen naar NYC, maar aan het begin van de avond kreeg ik helaas te horen dat ik niet mee mocht. Balen! IMG_5547

In de avond kijken vriendlief en ik een serie en probeer ik op tijd mijn bed in te duiken, want de volgende dag staat een lange school dag op het programma.

Dinsdag
Vandaag dus een dag naar school, omdat ik dit keer de andere meiden uit Alphen ophaal zit ik al om 7:45 uur in de auto, we komen (door alle files) net aan op tijd op school. Niet alles is helaas even boeiend en ik zit op een gegeven moment echt de klok vooruit te kijken. Als we uiteindelijk naar huis mogen rijden we wederom de file in. Nadat ik iedereen heb afgezet en boodschappen heb gehaald is het 18:30 uur als ik het huis binnen in stap. Ook vriendlief komt net thuis en samen bereiden we het eten. Na het eten hebben nog een klein toetje, onze eerste geoogste rijpe aardbei is een feit, yeah!IMG_5571

Eigenlijk moet ik fitnessen vandaag, maar ik ben zo moe en gaar dat ik besluit om er aan toe te geven. Ik vogel wel alvast uit hoe mijn nieuw te testen oordopjes werken en voordat ik ga slapen, beginnen we aan seizoen 3 van ‘the Bridge’.

Woensdag
Na een heerlijke nacht te hebben geslapen, sta ik al op tijd op. Ik heb een 10 kilometer run op het schema staan en wil deze nog even gelopen hebben voordat ik om 10:30 uur opgehaald word. Het waait echt enorm hard buiten en zie zelfs de takken voorbij waaien. Normaal vind ik wind niet zo erg, maar het moet wel verantwoordelijk blijven om buiten te gaan hardlopen (vind ik). Er zijn in deze omgeving bijna alleen maar wegen met bomen, dus ik besluit om uiteindelijk maar de 10 kilometer in de sportschool te gaan lopen. Voordat ik weg ga maak ik nog even snel mijn salade voor die avond klaar en stap in mijn hardloopoutfit de deur uit. Naast dat het hard waait komt het ook met bakken uit de hemel en ga ik heel lui met de auto.

Ik mag vandaag een easy tempo lopen en stel de loopband in op 11 km/uur. Toch voelt het ineens veel zwaarder dan normaal en zet hem al snel terug naar 10,5 km/uur. Ik kijk eerst naar de tv die schuin voor mij hangt, maar besluit al snel om mijn eigen muziekje op te zetten. Omdat ik het toch zwaarder vind dan ik dacht, besluit ik ter afleiding een opname terug te kijken op mijn telefoon. De tijd gaat daardoor gelukkig een stukje sneller, maar toch kijk ik de kilometers vooruit. Als ik 4 kilometer heb, denk ik er bijna aan om bij 5 te stoppen… NEE gaby, doorlopen, hoppa! Ooit heb ik er 30 op een loopband gedaan dus die 10 moet makkelijk kunnen. Ik weet ze uiteindelijk vol te maken en stap drijfnat van het zweet van de band. Zo! Dat heb ik maar mooi gedaan en dat op ‘Global Running Day’.IMG_5733

Ik rij daarna snel naar huis, snel onder de douche en ben net op tijd klaar met alles als ik alweer gehaald wordt om naar school te gaan. Vandaag hebben we een dag van 9,5 uur school en ik ben blij als we uiteindelijk om 20:45 uur naar huis mogen. Eenmaal thuis doe ik niet veel meer en duik niet lang daarna mijn bed in.

Donderdag
Vandaag staat er wederom een run op de planning, maar omdat ik ook nog wat dingen in huis moet doen besluit ik om deze aan het einde van de middag te doen. Zo kan ik mooi nog wat dingen doen voordat ik om 13 uur weer op school moet zitten. Ik ben dit keer rond 16:30 uur klaar met school, dus dan kan het mooi nog even voor het eten. Ik had op dinsdag gemerkt dat mijn linkervoorband een beetje zacht was dus ik besloot om even de bandenspanning te meten, hmmm 1.4.. dat is niet goed. Ik kon zo snel niet een spijker erin ontdekken dus op naar de garage. Eigenlijk moet ik naar school, maar het is niet veilig om met een mogelijk lekke band naar Rotterdam te rijden. Dan maar wat later naar school. De vorige keer was mijn band (achterband) ook zo gemaakt. Bij de garage kunnen ze geen spijker vinden, maar mijn voorbanden blijken sowieso aan vervanging toe te zijn. Ik besluit ze gelijk te laten vervangen, aangezien ik de dag naar Duitsland met de auto moet. Omdat ik wel naar school moet en blijkbaar erg lief kijk, krijg ik voor niks een supermooie leenauto mee. Ohhhhh wat rijdt dit lekker!! IMG_5783

Ik kom uiteindelijk 20 minuten te laat, maar dat was even niet anders. We hebben dit keer les in psychiatrie en de vrouw die het geeft doet het erg leuk waardoor het nog een soort interessant is. Als de les klaar is, rij ik weer snel naar de garage en kom ik nog net op tijd om mijn auto weer op te halen. Fijn om mijn eigen auto weer terug te hebben, maar oefff wat reed die andere lekker zeg.

Als ik weer thuis ben, vul ik nog even wat dingen in voor het aankomende weekend, kleed mij om in loopkleding en ga de deur uit. Het ziet er een beetje twijfelachtig uit qua weer, maar vanwege de temperatuur ga ik toch op pad in een hempje en korte broek. Uiteindelijk ben ik daar blij om, want het zonnetje begint flink te schijnen en met een programma met 10x 200 metertjes knallen is het alsnog erg warm. Ik begin die 10x 200 meter natuurlijk niet koud en loop eerst 3 kilometer warm, daar heb ik een mooi rechtstuk en knal de 20o-tjes eruit. De pauze tussendoor is elke keer 200 meter dribbelen en al snel wordt het half wandel, half dribbel. Het is best weer pittig om deze tempo’s te draaien, maar weet het uiteindelijk goed vol te houden en loop daarna lekker 2 kilometer uit. IMG_5846

Thuis kan ik zo aanschuiven aan de soep die ik in de ochtend al had gemaakt. In de avond, pak ik alvast wat spullen voor het weekend, maak mijn auto verder even klaar en kijk nog even een aflevering van the Bridge. Omdat het een druk weekend wordt lig ik redelijk op tijd in bed, maar duurt het even voor ik in slaap val.

Vrijdag
En nu is het vrijdag en heb ik al snel even wat boodschappen gedaan en mijn tas ingepakt. Natuurlijk neem ik weer veel te mee, maar goed… beter teveel mee dan te weinig ;-). Omdat ik met mijn eigen auto rijdt, kan de achterbak vol met mijn zooi en maakt het toch niet zoveel uit. Vriendlief werkt in de ochtend thuis en yes… het lukt met zijn 2en om kaartjes te bestellen voor Katy Perry. Omdat alles vrij vlot verloopt deze ochtend, heb ik tijd om dit weekoverzicht te maken (eigenlijk best een saaie week hahahaha) en zit ik verder startklaar om te gaan. DING DONG… de postbode, met aaaaaahhh een pakketje van ASICS Frontrunner, nog net op tijd, een mooi zomer pakket, met ook de allernieuwste Kayano erin, de nummer 24. Nog net op tijd, kan het mooi gelijk getest worden dit weekend 😉IMG_5897

Ik heb er zin in en zal jullie via instagram (instastory’s) een beetje mee proberen te nemen naar Neuss. Fijn weekend in ieder geval allemaal. Gaan jullie nog wat leuks doen?

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Verplichte velden zijn gemarkeerd met *