maart, april & mei 2023: Kwakkeldekwak en een nieuw doel

Daar waar ik het begin van het jaar een vliegende start had, kwakkelde ik de maanden Maart en April door. Inmiddels zijn we alweer ruim halverwege Mei en lijkt het eindelijk een beetje beter te gaan. Ondanks het kwakkelen en een soort blessure liep ik wel wat leuke evenementen en zelfs een PR. Daarnaast kreeg ik superleuk nieuws, maar moest ik ook echt even een stap terug doen. Kortom veel te vertellen, here we go!

Hardlopen

Eigenlijk vanaf begin Maart ben ik aan het kwakkelen met de ene verkoudheid na de andere. Ik pakte wat meer rust en eigenlijk ging het hardlopen best nog wel oké, zeker op de momenten dat er evenementen waren. Daar gaf ik misschien dan weer net teveel waardoor ik ongemerkt weer een beetje terugzakte qua weerstand en weer de volgende verkoudheid te pakken had. Ik raakte wat meer vermoeid in combi met rare verre diensten, stress enz (vanaf 1 april) en uiteindelijk kreeg ik een oude blessure aan mijn knie terug erbij. Daardoor heb ik vanaf eind april mijn hele schema los gelaten en alleen nog maar op gevoel gelopen. Balen! Want ik was echt net zo lekker bezig en dat kakte dus weer helemaal in. Voor mijn gevoel al dat harde werk voor niks. Maar hopelijk kan ik snel weer knallen en werken aan mijn nieuwe doel en tussendoelen.

Evenementen 

De evenementen die ik liep zijn er wel aardig wat en ondanks het gekwakkel wist ik zelf 2 PR’s te lopen. Een kleine opsomming van de evenementen die ik liep

• 12-03: CPC Den Haag, 21,1 kilometer, 1:40:44 (postpartum) PR
• 26-03: 2Riversmarathon Zaltbommel, 21,1 kilometer, 1:42:25
• 02-04: Cruyff Legacy, 14 kilometer, 1:17:09
• 15-04: Parkrun, 5 kilometer, 22:02 (postpartum) PR
• 15-04: City Run Rotterdam, 4,2 kilometer, 20:26
• 22-04: Singelloop Leiden, 6,3 kilometer, 27:49
• 14-05: New York mini Marathon, 4,2 kilometer, 20:12
• 15-05: Leiden marathon, 21,1 kilometer, 1:52:23

Door de evenementen kom je nog eens ergens en heb je weer eens afwisseling qua loopgebied. En zo ook door mijn werk de afgelopen periode. Door een tussenperiode tussen 2 ‘vaste’ detacheeropdrachten moest ik echt uitzendkrachten werk doen en dat betekende de ene dag bijv in Amersfoort, de volgende dag in Zoetermeer en de dag daarna in Goes. Laten we het erop houden je komt nog eens ergens…. En zo kwam het voor dat ik zelfs een mooi rondje vanuit Goes liep en 1 vanuit Zierikzee. Het prachtige Zeeland heeft zeker een zaadje gelegd om ooit eens de kustmarathon te gaan lopen, maar dit jaar nog even niet, maar ik genoot wel van een aantal prachtige Zeeuwse kilometers met na afloop een Zeeuwse bolus 🙂 .

Ook waren we een lang weekend in Duitsland. En naast alle sneeuwpret op de slee, maakte ik ook 2 loopjes vanuit het fijne Heringhausen aan de Diemelsee. Dit keer geen lange loopjes, maar wel weer een nieuwe mooie route ontdekt. En gelijk ook toffe loopplannen voor de zomervakantie gemaakt.

De loopjes met Oliver waren op 1 hand te tellen. Vaak was ik gewoon echt moe of kwam het net niet lekker uit. Hij wordt natuurlijk ook zwaarder en het lopen wordt daardoor ook gewoon wat zwaarder. Niet erg, maar wel als je niet helemaal fit of blessurevrij bent. Desondanks genoot ik wel echt van de loopjes samen en volgens mij Oliver ook. Die doet het overigens verder supergoed! Is een echte peuterpuber op dit moment (oef, 1-2-3-4-5-6-7-8-9-10… adem in, adem uit), dat is pittig, maar verder stiekem ook wel leuk. Hij wil bij alles helpen, delen enz en zo leuk om die ontwikkeling te zien. Soms zo trots op hem hoe hij het doet.

Ik vind het heerlijk om mijn eentje te lopen, maar met anderen samen is vaak net even gezelliger en geeft wat afleiding. Buiten de evenementen en die met Oliver om liep ik eigenlijk maar 2 loopjes samen met anderen. Op een donderdagavond in het mooie en vliegjesrijke Reeuwijk samen met mister running stories de podcast Marcel en de voorzitter van de fanclub Ron. En met pasen een lange duurloop waarbij ik een deel samen met Ron liep.

Fietsen

Het is haast gênant om te zeggen, maar ik heb er vooral naar gekeken. Ik had er gewoon geen tijd of energie voor. En als ik dan energie had liep ik dan liever hard mede ook door het weer buiten. Wel zou ik het echt weer op willen pakken, maar goed…. wordt vervolgd zullen we maar zeggen. En mocht je denken, hey… ik ga fietsen, app of DM gerust… wie weet kan ik wel mee.

Overigens gingen Nicky en Oliver wel een keer mee op de fiets tijdens mijn training. Supergezellig en gewoon 17km lang mee. Hopelijk gaan ze dat in de zomer vaker doen.

Personal Training

Ook daar zat een kleine dip in. Gekke feestdagen op maandagen, werken, vakantie van de trainer en ook nog eens ziekte door de trainer maakte dat daar ook niet veel van terecht kwam. Maar dit weer lekker opgepakt en wordt vooral ook gekeken naar wat nu wel kan en dat dan ook gedaan, maar ook wel geprikkeld en uitgedaagd naar meer. Stap voor stap weer terug naar mijn oude sterke, snelle ik.

Nieuw Hardloopdoel

Jaja daar is die dan, mijn nieuwe hardloopdoel…whoop whoop, zoveel zin in… ik ga over ruim 20 weken op zondag 8 oktober de marathon van Chicago lopen!! WHAAAAA Chicago Baby!!! Mijn 5e major na NYC, Berlijn, Boston en Londen…. zo gaaf dat dit kan. Maar goed, nu dus eerst echt fit en sterk worden. De ‘ellende’ van afgelopen periode lekker achter mij laten, uit deze dip klimmen en focussen op dit mooie nieuwe doel. Maarrr wel echt even stapje voor stapje en niet met 10 stappen tegelijk. Al zou dat laatste fijn zijn, maar ik weet ook dat dat niet reëel is. Ik zit op dit moment niet voor niks tijdelijk thuis met burn-out achtige klachten. En nee ik heb er geen, maar ging wel die kant op en herkende het door anderen dus heb op tijd aan de bel getrokken bij mijn werkgever. Er staan een paar mooie loopjes tussendoor gepland, maar ook daarbij ga ik per keer kijken wat lukt en wat niet. Ik heb in ieder geval veel zin in de komende trainingsperiode met als hoofddoel die mooie plak in Chicago ophalen. HERE WE GO!