Na vorige week een soort van 'rustweek' te hebben ingelast om mijn enkel een beetje te ontzien merkte ik daar deze week al voordeel van. Ik liep daardoor gelukkig weer …
Hou je rustig, rustig, rustig, hou je rustig, kalm en stil... oké niet helemaal stil, maar afgelopen week heb ik wel geprobeerd wat meer rust te pakken op hardloopgebied. De …
ZOEFFFFF en daar waaide week 9 voorbij... de week met DE hardloopwedstrijd van Alphen, maar ook de week waarin een kleine kink in de kabel kwam op hardloopgebied... tijd voor …
Halloootjes daar zijn we weer na een stormachtig weekje. Een week waarin er een echte storm over Nederland raasde, maar ook een week waarin ik een storm aan lieve berichten …
Oeps... en toen was het alweer dinsdagavond... 2 dagen te laat. Gister probeerde ik mijn weekoverzicht te maken, maar werd ik afgeleid door het feit dat ik gekozen ben tot …
Zowheee wat was dit een totaal andere week qua trainingsintensiteit dan vorige week. Waar ik vorige week bijna 72 kilometer liep en daarbij nog 2x in de sportschool stond, kwam ik deze …
Afgelopen week was een week waarin ik eindelijk weer eens 2x in de sportschool stond en daarnaast nog 5x hardliep. En naast al dat sporten werd er ook gewoon nog …